Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 85,66g | Carbh: 112,16g.
Desayuno: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Passatempo Nutriactive, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco, Salmão Grelhado, Naturalle Iceup Picolé de Coco, Oggi Picolé. Cena: Salmão. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernando Ht
|