Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 204,76g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel. Almuerzo: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Talonpoikaisleipä, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kaali, Pirkka Porkkana, PicaDeli Pikkelöity Punasipuli, Knorr Currykastike, Fazer Amica Paahdettu Broilerinfilee. Cena: Star Nutrition Ultimate Recovery Complex, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Snack Day Salted Sticks. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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