Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 116,48g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Essential Nutrition Xilitol, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Danone Yopro 15G High Protein Morango, Sweet Grape Tomate Cereja. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Frango Desfiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó , Tirol Leite Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giucosta
|