Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 96,10g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Омлет с Помидорами, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almuerzo: Булочные Вольчека Муравейник , Братья Караваевы Капуста Квашеная, Копченый Лосось, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Чебурек. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danila402
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