Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 70,58g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Pınar Labne, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salça, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Nestle Nesfit, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Granola, Peyman Çiğ Badem, Normal Kahve, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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