Diario de 89mich, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
114,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
969 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 45,47g | Carbh: 129,55g.   Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Pastene Cherry Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Great Value Steamable Broccoli & Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. más...
571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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