Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3265 kcal
|
Grasa: 181,35g | Prot: 94,06g | Carbh: 313,82g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ja! Grüne Oliven , Menemen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Bauernbrötchen. Cena: Duplo Duplo, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Real Bio Mini Maiswaffeln Tomate & Basilikum, Küchenmeister Früchte Kuchen, Menemen, Krone Räucher-Lachs, Birnen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|