Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 38,26g | Prot: 60,28g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Багет Пшеничный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Cena: Бульон из Индейки, Магнит Багет Французский, Самокат Окунь Морской Золотистый, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Магнит Банан, 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виноград, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Магнит Хурма, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|