Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 61,20g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Фермер Сметана Домашняя 30%, Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Ударница Мармелад, АТБ Венигрет, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Cena: Яйцо Куриное, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Вафли с Шоколадом Мои из Формы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Детка в клетке
|