Diario de neworder123, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
1521 kcal Grasa: 80,82g | Prot: 63,37g | Carbh: 139,24g.   Desayuno: Black Tea. Almuerzo: Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Cavendish Farms Potato Wedges, Chicken Chili, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chinese Fried Rice. Cena: Black Tea, Multivitamin For Women, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic. más...
2588 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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