Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 34,26g | Prot: 65,16g | Carbh: 264,03g.
Desayuno: Pilão Café, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Mel, Kitano Canela Em Pó, Mãe Terra Semente de Chia , Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Elegê Doce de Leite, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Matte Leão Chá , Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Atum em Água (Enlatado), Dona Benta Macarrão Parafuso. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danisaluti
|