Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 81,99g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Giassi Bolo de Limão , Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Ovo Estrelado, Pão Integral. Almuerzo: Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Sopa de Abóbora, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Hanna_2023
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