Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 63,85g | Carbh: 345,90g.
Desayuno: Jasmine Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral. Almuerzo: Yummy Suco de Goiaba, Salada Vinagrete, Mexerica, Maçã, Farofa, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Lentilhas Cozidas, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kero Coco Água de Coco (200ml), Gatorade Tangerina, Farofa, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaque de Lima
|