Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 67,12g | Carbh: 39,25g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sek Protein Sade Quark, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kardelen•
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