Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 25,70g | Prot: 107,54g | Carbh: 217,77g.
Almuerzo: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: ВкусВилл Йогурт Черника Ежевика, Сливы, Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Мёд, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|