Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5762 kcal
|
Grasa: 74,58g | Prot: 332,71g | Carbh: 939,16g.
Desayuno: Treets Creamy Peanut Butter, Alnatura Rosinen, Knusperone Bircher Müsli, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Schwartau Kufenflitzer. Almuerzo: Kellogg's Frosties, Milbona Quark Magerstufe, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Kellogg's Schoko Krispies, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Ja! Reibekäse Leicht, Ja! Pizzateig, Nestle Lion Cereals. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Reiswaffeln, Crownfield Choco Rice, Kellogg's Honey Bsss Pops, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|