Diario de ingridt, 05 nov. 22

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Mooi zo. Zolang het maar blijft dalen 🥳

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:

488 kcal

Grasa: 6,67g | Prot: 33,29g | Carbh: 69,51g. Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Arla Karnemelk, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven. Almuerzo: Kropsla, AH Blauwe Bessen, Conimex Sweet Chili Saus, AH Rivierkreeftjes. más...

655 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super

05 nov. 22 por el miembro: keto_danny


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