Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 75,14g | Prot: 136,17g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Натуральный Йогурт, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники с миним.калорий. Almuerzo: Fresh Адыгейский Сыр, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Cena: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezdasirova834
|