Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 69,19g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Seitenbacher Ballastoos, Aldi Milch 3,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Dulano Snackis, Korn Mühle Sesam Knäcke, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Cena: Aldi Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jan1977!
|