Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 88,36g | Prot: 93,12g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Su Böreği. Almuerzo: Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Cena: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Yumurta Omleti. Pasa Bocas / Otros: Muz, Muz. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismail_v
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