Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 83,07g | Carbh: 286,90g.
Desayuno: Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Nescafé Tradición, Bagley Galletas Horneadas con Salvado de Trigo. Almuerzo: Cebollas, Champiñones, Loncoleche Crema sin Lactosa Light, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Izkol Galletas de Chuño , Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco Laminado, San Jose Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Frugelé, Vivo Barra de Cereal. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaiaaaa
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