Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 95,16g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu, Kaldu Sapi, Siomay, Tahu Bakso, Sumber Selera Bakso Urat. Almuerzo: Leher Ayam, Telur, Seblak. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Mangga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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