yuk yuk saatnya on track lagiii bismillah
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 26,71g | Prot: 72,77g | Carbh: 84,21g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Gula, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Wortel, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula, Diamond Low Fat Milk. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratih7853
|