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L’acqua 1,5 l
10000 passi
1 ora sport
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 85,38g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Spinaci, Esselunga Bio Uova Fresche, Meggle Panna per Caffè, Coop Avocado, Coop Olio Extravergine di Oliva. Almuerzo: Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio, Eurospin Cavolo Cappuccio, Esselunga Peperoni, Ortonuovo Carote, Sasso Olio d'oliva, Auchan Pollo. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Powerpro Kapabar, Powerpro Coconut Mini, Powerpro Prometheus. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Iryna Mala
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