Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 52,02g | Carbh: 212,85g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Almeirão, Espinafre, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Fubá, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mabel sWafer de Chocolate , Milk Shake, Mabel sWafer de Chocolate . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlossilvamenezes88
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