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Preciso voltar a monitorar minha alimentação melhor...tenho esquecido de postar o que como...
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 61,80g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Salada Crua, Músculo Bovino Cozido, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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