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Pesagem do dia 03/11/2022: 74,1kg
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 105,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 103,39g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Maçã, Banana Prata, Tomates, Frimesa Ricota Fresca, Korin Coxinha da Asa, Ovo Frito. Cena: Mandarim Peta Mandarim, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb, Korin Coxinha da Asa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Yoki Paçoquinha, Guimarães Fondant de Leite com Coco, Fortaleza Biscoito Maizena, Tangerinas, Bala (Dura). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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