|
Haha, det har blivit lite väl mycket snacks och alkohol på sista tiden. Visst, jag vill gå upp i vikt men på ett hälsosamt sätt så får skärpa till mig med det framöver, inte särskilt hälsosamt med skräpmat och alkohol i längden 🙈
Hoppas alla får en fin helg 🌺
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 80,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 121,06g | Prot: 32,28g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Almuerzo: Hårdkokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: ICA Chokladbollar, Sprite Sprite Zero, Estrella Karamelliserad Rödlök, Vicks Honey Fresh. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|