Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 158,73g | Carbh: 217,90g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье Любимой Жены, Сырники Любимой Жены, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Груша, Малина. Almuerzo: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка на Гриле, Оливье Любимой Жены, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|