Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3188 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 171,51g | Carbh: 440,75g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Quaker Cruesli Chocolate. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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