Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 107,72g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Global Village Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Лук, Яйцо, Картофель, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чеснок, Сметана 15%, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джинн Семечки Солнечный Великан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Морковь. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RetnevaLy
|