Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 48,45g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: Coles Dried Apricots, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Black Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Blueberries, Vitasoy Oat Milk Unsweetened, Black Tea. Cena: Coles Hot Smoked Salmon, Praise Japanese Style Dressing , Woolworths Qukes Baby Cucumber, Sunbeam Australian Sultanas, The Fresh Salad Co Japanese Style Salad Kit, South Cape Crumbled Feta, Grape Tomatoes, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Coles Dried Apricots, Hershey's Cookies N Creme Chocolate, Macro Brazil Nuts, Black Tea, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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