Diario de dricdolphin, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
686 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 29,10g | Carbh: 117,72g.   Almuerzo: Marutaka Tofu, A Granel Brócolis Refogado, Swift Champignon, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Cena: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Natural One Suco de Laranja Integral, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
2309 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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