Diario de CR_1991, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1611 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 108,96g | Carbh: 160,59g.   Desayuno: Milbona Iogurte Proteico , Prozis Clara de Ovo, Prozis Oatmeal Bonbon. Almuerzo: Tomates, Continente Preparado de Carne Picada Bovino, Esparguete (Cozido), Carne de Porco Picada (Cozido). Cena: Continente Equilibrio Sopa, Pitéu Filetes de Cavala em Óleo Vegetal, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Líquido sem Lactose Frutos Silvestres, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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