Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 69,34g | Carbh: 89,11g.
Desayuno: Good Day Chococinno, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Asin, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih, Wortel Dimasak. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silfia maher
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