Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 120,92g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Cena: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Чай. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|