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18/60 Dukan, dia PL 🥗💚
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 70,32g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pepsi Pepsi Zero, Toscano Vinagre Balsâmico, Agrião, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tirol Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Clight Suco em Pó , Tirol Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Pimentão Verde, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Café, Club Social Bacon e Provolone, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Molico Triplo Zero Baunilha . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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