Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 179,16g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Ярче Сметана 10%, Сырники Мои , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Mivimex Соевый Соус Овощной, Kultlab Diet Protein Pie Взрывной Шоколад, Помидоры, Котлеты Мои Куриные Белковые, Макароны Отварные, Магнит Молоко 1,5%, Чай. Cena: Campina Сливки Порционные, Чай, Snaq Fabriq Snaqer , Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Суп с Клецками, Prime Kraft Collagen, Магнит Молоко 1,5%, Чай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|