Diario de Onntoz, 03 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2022:
1873 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 84,38g | Carbh: 187,41g.   Desayuno: 贝贝南瓜, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 圣女果, 煮鸡蛋. Almuerzo: 白米(中粒米,煮熟), 四季豆, 鸡胸肉(不吃皮), 油豆腐酿肉, 藕. Cena: 南宋胡记 白娘子饼, 平菇, 瘦牛肉, 木瓜. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
peso estable

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