Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 146,67g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Chedraui Avena Natural, Plátano, Mission Tortillas de Harina Integrales, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Zwan Salchicha de Pavo Premium , Cecina, FUD Queso Panela, Huevo, Advance Nutrition Whey Protein ella. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Bistec de Res. Cena: SOS Arroz Integral Súper Extra. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano_Over
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