Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 52,12g | Carbh: 106,71g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Abacate, Ovo, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado . Cena: Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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