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Yes! Weiter so...
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 201,54g | Prot: 126,68g | Carbh: 63,98g.
Desayuno: Edeka Kokosflocken (12.5), Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zimt, Edeka Kokosflocken (12.5), Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, miree Walnuss. Cena: Zitronensaft, Florette Feldsalat , Lachsfilet, Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fencheltee, Butter, DM Bio Kokosöl, Simply Keto MCT-Öl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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