Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 73,52g | Carbh: 99,11g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Canela, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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