Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 80,70g | Prot: 259,94g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Kartoffelpüree, Albona Paniermehl, Banane, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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