Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 209,11g | Carbh: 291,49g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Corn, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt, Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Cena: Green Peas, Kroger Crinkle Cut Fries, Skinless Chicken Breast, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Strength Training (Arms) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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