Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 85,90g | Carbh: 142,86g.
Desayuno: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Булочка Пшеничная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Хурма, Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Магнит Багет Пшеничный. Cena: Лента Киви, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Good Food Кедровый Орех, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Биойогурт Сепарированный, Обогащенный Бифидобактериями. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|