Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 71,31g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Knorr Mahluta Çorbası, Çavdar Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Elma, Pankek, Lokum, Yeşil Çay. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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