Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 71,41g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Racionika Коктейль «Ваниль», Вареное Яйцо, Вода. Almuerzo: Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Cena: Racionika Коктейль «Ваниль». Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндальный Батончик, Молодая Морковь, Чернослив, Миндаль Миндаль. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanyakrav05.01
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