Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 123,71g | Carbh: 307,77g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 比比赞 黑麦代餐面包. Almuerzo: 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 番茄, 清炒娃娃菜🥬, 九鲤湖 黑麦荞麦面（半干面）. Cena: 花生油, 炒包菜, 炒土豆, 千张, 鸡（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 北欧海盗帝国 乳清蛋白粉（水蜜桃味🍑）, 圣女果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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