Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 97,95g | Carbh: 190,66g.
Desayuno: Aldi Rohschinken Anschnitte, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Cremisee Camembert Leicht, Mandarine, Müller Wackelpudding Himbeer, Europäische Weintraubensorte, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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